Nous sommes au printemps, et les posts fleurissent sur les réseaux sociaux autour du Summer Body. Il nous resterait 3 mois pour nous sculpter un corps de rêve et passer un été digne de ce nom. Cela vous paraît absurde ? Moi aussi. Surtout, je trouve cela triste. Je vous explique pourquoi le concept de summer body est ridicule.
La motivation : un sujet aussi omniprésent que mystérieux. Combien de fois entamons-nous un nouveau projet, gonflés à bloc d’enthousiasme et de détermination, pour finalement retomber dans nos vieilles habitudes ? Grande procrastinatrice, je vous partage quelques réflexions sur ce qui m’aide à maintenir le cap.