Le challenge running 30 jours : deuxième partie et bilan
Me voici avec la deuxième partie du challenge running 30 jours. Après 15 jours d’affilée, vous allez voir que la seconde partie de ce défi a été un plus peu compliquée que prévue.
Auteur/autrice : Nathalie Vanhove
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Défi running : courir tous les jours pendant 30 jours
Il y a quelque temps, je me suis lancé un double défi : courir tous les jours pendant 30 jours et documenter cette expérience en vidéo. C’est une grande première pour moi, j’espère que le format vous plaira.
En finir avec le summer body : pourquoi ce concept est ridicule
Nous sommes au printemps, et les posts fleurissent sur les réseaux sociaux autour du Summer Body. Il nous resterait 3 mois pour nous sculpter un corps de rêve et passer un été digne de ce nom. Cela vous paraît absurde ? Moi aussi. Surtout, je trouve cela triste. Je vous explique pourquoi le concept de summer body est ridicule.
Trouver le flow : réflexions sur la motivation et l’épanouissement dans le sport
La motivation : un sujet aussi omniprésent que mystérieux. Combien de fois entamons-nous un nouveau projet, gonflés à bloc d’enthousiasme et de détermination, pour finalement retomber dans nos vieilles habitudes ? Grande procrastinatrice, je vous partage quelques réflexions sur ce qui m’aide à maintenir le cap.
De retour sur le chemin de l’équilibre
Ce blog était en pause depuis 2019, mais l’idée de le relancer m’a souvent traversé l’esprit. Ces derniers mois, cette envie s’est faite de plus en plus forte. J’ai ressenti le besoin de revenir ici, pour partager mes réflexions et mes expériences avec vous.
Julie De Sève : welcome to the green beauty jungle
Julie De Sève a 38 ans et vit à Montréal. Après un début de carrière dans l’aide sociale, elle a fondé en 2015 The Green…
Romain Ruth, président de Cosmébio : “Nous sommes en constante révolution”
Les salons de la cité universitaire internationale de Paris accueillaient le 25 juin dernier l’assemblée générale de Cosmébio. A cette occasion, les membres de l’association,…
À Grasse, l’eau de Cologne s’expose dans un musée international de la parfumerie rénové
Le musée international de la parfumerie de Grasse accueille depuis le 21 juin l’exposition la fabuleuse histoire de l’eau de Cologne. L’occasion de redécouvrir cet…
Ponroy Santé devient Havea Group et verdit son image
Le groupe français Ponroy a annoncé vendredi 21 juin son changement de nom : sa nouvelle dénomination est Havea Group. Ce changement s’accompagne de nouvelles…