Plutôt qu’un bilan annuel, et parce que c’est fin décembre que j’ai commencé à courir, voici le bilan de mes 3 premières années de running et mes objectifs pour 2017.
Repérées sur d’autres blogs, Youtube ou en boutique, voici mes envies beauté du moment.
Le running c’est bien, mais l’idéal est de coupler cette activité cardio avec du renforcement musculaire pour éviter les blessures. J’ai toujours beaucoup de mal à me motiver pour faire ce type d’exercices : je trouve cela plutôt contraignant et un peu barbant. Je trouve toutes les excuses pour zapper cette étape. Mon nouveau défi…
Déjà un an depuis la dernière Beauty Routine, il est temps de faire le point d’autant que tous les produits ont été renouvelés !
Dimanche, je courais mon troisième semi-marathon. Plutôt motivée, j’avais suivi une préparation de 8 semaines à raison de 4 séances par semaine, avec pour objectif de passer sous les 2h. C’est donc prête, mais un peu stressée, que je j’ai pris le départ du semi de Bois-Guillaume dimanche après midi.
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