Auteur/autrice : Nathalie Vanhove

Nathalie Vanhove 16 mai 2013

Beauté : mes favoris du moment

Pas mal de découvertes ou de re-découvertes dans ma salle de bain ces derniers temps. Soin du corps ou maquillage, voici mes préférés du moment.…

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Nathalie Vanhove 14 mai 2013

Abdos : la méthode de Gasquet

Vous avez sans doute beaucoup déjà entendu parler de ce livre  Abdominaux : arrêtez le massacre ! Ecrit par Bernadette de Gasquet, médecin et très…

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Nathalie Vanhove 7 mai 2013

Se muscler avec un ballon

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de ce petit ballon paille au prix mini (environ 5 euros). Avec lui, vous pouvez réaliser de nombreux exercices,…

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Nathalie Vanhove 30 avril 2013

Running : la bonne tenue

Pour beaucoup de sport, pas besoin de se prendre la tête au niveau de l’équipement. Bien souvent un legging, un t-shirt et des baskets suffisent.…

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