3 ans de running, et après ?

Plutôt qu’un bilan annuel, et parce que c’est fin décembre que j’ai commencé à courir, voici le bilan de mes 3 premières années de running et mes objectifs pour 2017.

3 ans de running, c’est :

• 3480 km
• 410 sorties
• 14 courses officielles
• 3 semi-marathons
• -20 kilos
• 2 licences FFA
• 5 paires de chaussures ( et j’ai enfin trouvé la marque et le modèle qui me convient !)
• 6’12 » d’allure moyenne

Et la suite ?

Au bout de 3 années, je n’ai toujours pas envie de courir un marathon ! D’une part la préparation me parait vraiment trop contraignante à mener de front avec la vie professionnelle et personnelle, d’autre part, je ne suis pas prête à encaisser 42, 195 km

En 2017, je voudrais enfin battre mon record sur 10km et me rapprocher des 50 minutes. Je vais privilégier cette distance au premier semestre et mettre de côté les sorties longues au profit du fractionné et de la PPG. Cela sera difficile, car cette distance n’est vraiment pas évidente pour moi. Pour y arriver, j’aimerais participer à plus de courses officielles, afin d’avoir des objectifs intermédiaires et donc plus de motivation sur cette distance.

Mon premier semi de 2017 est prévu fin juin, là encore l’objectif sera d’améliorer mon temps par rapport à cette année.  J’aimerais également faire au moins une course nature avec du dénivelé. Et enfin, j’aimerais enfin participer à Marseille-Cassis, si je réussis à décrocher un dossard !

Et vous, quels sont vos objectifs pour 2017 ?