Régulièrement, je dis à qui veut l’entendre : « demain (ou la semaine prochaine) je vais courir ! ». Parfois, cette promesse part aux oubliettes, parfois je fais un ou deux footings et puis plus rien. Pourquoi ? Et bien tout simplement parce que courir c’est dur. Avant de connaitre d’en ressentir les effets bénéfiques sur votre…
L’hiver étant cette année incroyablement long, ma peau est encore plus sèche que d’habitude. Impossible de zapper la case hydratation quotidienne. Voici mes produits chouchous. La plupart du temps, je me tartine de crèmes le soir, pour qu’elles agissent pendant la nuit. Je me douche avec l’huile lavante Lipikar de la Roche-Posay. Son parfum, sa…
De nouvelles crèmes sortent chaque semaine. Il est parfois difficile de s’y retrouver. Ma peau étant sèche et délicate, je me dirige toujours vers des produits adaptés à mon type de peau. Aujourd’hui je vous propose de comparer trois crèmes de jour utilisées sur le long terme : Rosaliac UV de la Roche-Posay, Antirougeurs de…
Lorsque l’on se décide à faire du sport régulièrement, il faut bien choisir ses activités. Pendant longtemps, j’ai été inscrite à la salle uniquement pour l’espace cardio/musculation. Participer aux différents cours collectifs ne me disait rien, j’avais dans la tête les cours d’aerobic des années 80 dans une salle ultra remplie. Il y quelques mois,…
Je vous ai déjà exposé ma routine beauté. Aujourd’hui, je vous propose un petit point sur mes habitudes de maquillage. Le mot routine est on ne peut plus approprié, car je me maquille de la même façon depuis des années et j’ai beaucoup de mal à tester de nouveaux produits.Pour le teint, je suis confrontée…
On ne va pas se mentir, faire du sport est et restera une contrainte. Pratiquer une activité sportive régulière est pourtant nécessaire. Et, s’il est difficile de s’y tenir, beaucoup s’accordent dire qu’une fois les bonnes habitudes prises, le sport devient un élément central du quotidien. Dix conseils pour partir du bon pied. 1. Mieux…