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Abdos : la méthode de Gasquet

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Vous avez sans doute beaucoup déjà entendu parler de ce livre  Abdominaux : arrêtez le massacre ! Ecrit par Bernadette de Gasquet, médecin et très connue des futures mamans pour son ouvrage sur le périnée, cette ouvrage s’adresse à toutes celles qui souhaitent muscler leur ventre « intelligemment », c’est à dire en faisant les bons exercices

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Quels pinceaux pour un maquillage réussi ?

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Pour bien se maquiller, on découvre vite que les petits applicateurs en mousse ou les houppettes fournis avec les produits ne sont pas très pratiques. Ce week-end, j’ai emporté quatre pinceaux avec moi, et j’ai pu réaliser de jolis make up en un rien de de temps. Aujourd’hui je vous propose une revue des mes

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Fitness

Se muscler avec un ballon

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Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de ce petit ballon paille au prix mini (environ 5 euros). Avec lui, vous pouvez réaliser de nombreux exercices, afin de varier les exercices lors de vos séances de renforcement musculaire. Les bras. Ce ballon est une bonne alternative aux haltères. Vous évitez de traumatiser les articulations avec des

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Le rangement de la salle de bain

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Quand on est accro aux produits de beauté, ranger sa salle de bain est une opération délicate. Dur de faire le tri entre tous les produits et de savoir où les ranger pour les retrouver facilement. Depuis mon déménagement, j’ai une salle de bain avec beaucoup de rangement et je suis arrivée à un mode

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Maquillage : comment camoufler des cicatrices ?

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Quelles soient temporaires ou permanentes, les cicatrices sur le visage sont toujours gênantes. Voici ma technique et mes produits fétiches pour les masquer. – Utiliser une base. La base est un produite de maquillage à part entière, et si votre peau est marquée vous ne pouvez pas vous en passez. Il existe des bases de

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Avez-vous remarqué comme les produits de beauté ont tendance à tous se terminer en même temps ? Au mois d’avril, je suis venue à bout d’un grand nombre de produits. Cela permet de faire le point sur leur efficacité et de décider s’il faut les racheter, les remplacer ou s’en passer ! Créaline de Bioderma.