Running week #11
Voici le compte-rendu de mes sorties du 12 au 18 mai. Une semaine assez chargée en running avec 4 sorties. Lundi 12 mai. Première sortie…
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Running
Running week #10
Après plus d’un mois d’arrêt total pour cause de blessure, et une reprise très progressive, c’est (enfin) le retour de la Running week sur le…
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Nouveautés beauté #2
Voici une nouvelle présentation des produits qui ont intégré ma salle de bain récemment. Le premier billet était consacré au maquillage, celui-ci est 100 %…
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Running week #8 et #9
Deux semaines de compte-rendu en un article, et pour cause : j’ai eu peu de temps pour faire du sport ces deux dernières semaines et…
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Running week #7
Toujours blessée, j’ai donné la priorité au renforcement musculaire en attendant la reprise régulière du running.Lundi 17 février. NTC – 60 minutes. J’ai effectué le programme…
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Running week #6 : 100% Nike Training Club
Une running week un peu particulière, puisque comme je vous l’annonçais la semaine dernière une petite blessure m’empêche de courir pour le moment. J’ai donc…
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Running week #5
Résumé de ma semaine sportive du 3 au 9 février. Mardi 4 février. Une heure de renforcement musculaire avec NTC et mes entrainements préférés du…
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Running week #4
Voici le compte-rendu de ma semaine sportive du 27 janvier au 2 février. Bonne semaine à toutes ! Lundi 27 janvier. 7km en 48min36 pour…
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Courir en hiver : la bonne tenue
Le début de l’hiver à été doux, mais depuis quelques jours les températures sont assez fraiches et si vous courrez le matin, il peut faire…
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