Depuis qu’elle a remporté le Tour de France Femmes 2025, Pauline Ferrand-Prévot fait l’objet d’un traitement médiatique particulier. On a salué sa victoire, bien sûr. Mais on s’est surtout attardé sur un chiffre : quatre kilos.
Me voici avec la deuxième partie du challenge running 30 jours. Après 15 jours d’affilée, vous allez voir que la seconde partie de ce défi a été un plus peu compliquée que prévue.
Il y a quelque temps, je me suis lancé un double défi : courir tous les jours pendant 30 jours et documenter cette expérience en vidéo. C’est une grande première pour moi, j’espère que le format vous plaira.
Nous sommes au printemps, et les posts fleurissent sur les réseaux sociaux autour du Summer Body. Il nous resterait 3 mois pour nous sculpter un corps de rêve et passer un été digne de ce nom. Cela vous paraît absurde ? Moi aussi. Surtout, je trouve cela triste. Je vous explique pourquoi le concept de summer body est ridicule.
La motivation : un sujet aussi omniprésent que mystérieux. Combien de fois entamons-nous un nouveau projet, gonflés à bloc d’enthousiasme et de détermination, pour finalement retomber dans nos vieilles habitudes ? Grande procrastinatrice, je vous partage quelques réflexions sur ce qui m’aide à maintenir le cap.
Ce blog était en pause depuis 2019, mais l’idée de le relancer m’a souvent traversé l’esprit. Ces derniers mois, cette envie s’est faite de plus en plus forte. J’ai ressenti le besoin de revenir ici, pour partager mes réflexions et mes expériences avec vous.