Le challenge running 30 jours : deuxième partie et bilan
Me voici avec la deuxième partie du challenge running 30 jours. Après 15 jours d’affilĂ©e, vous allez voir que la seconde partie de ce dĂ©fi a Ă©tĂ© un plus peu compliquĂ©e que prĂ©vue.
Le Blog
Lire la suite
DĂ©fi running : courir tous les jours pendant 30 jours
Il y a quelque temps, je me suis lancĂ© un double dĂ©fi : courir tous les jours pendant 30 jours et documenter cette expĂ©rience en vidĂ©o. C’est une grande première pour moi, j’espère que le format vous plaira.
En finir avec le summer body : pourquoi ce concept est ridicule
Nous sommes au printemps, et les posts fleurissent sur les réseaux sociaux autour du Summer Body. Il nous resterait 3 mois pour nous sculpter un corps de rêve et passer un été digne de ce nom. Cela vous paraît absurde ? Moi aussi. Surtout, je trouve cela triste. Je vous explique pourquoi le concept de summer body est ridicule.
Trouver le flow : rĂ©flexions sur la motivation et l’Ă©panouissement dans le sport
La motivation : un sujet aussi omniprĂ©sent que mystĂ©rieux. Combien de fois entamons-nous un nouveau projet, gonflĂ©s Ă bloc d’enthousiasme et de dĂ©termination, pour finalement retomber dans nos vieilles habitudes ? Grande procrastinatrice, je vous partage quelques rĂ©flexions sur ce qui m’aide Ă maintenir le cap.
De retour sur le chemin de l’Ă©quilibre
Ce blog était en pause depuis 2019, mais l’idée de le relancer m’a souvent traversé l’esprit. Ces derniers mois, cette envie s’est faite de plus en plus forte. J’ai ressenti le besoin de revenir ici, pour partager mes réflexions et mes expériences avec vous.
Julie De Sève : welcome to the green beauty jungleÂ
Julie De Sève, 38, lives in Montreal. She jumped into entrepreneurship after an early career as a social worker. That was in 2015 when she…
Julie De Sève : welcome to the green beauty jungle
Julie De Sève a 38 ans et vit à Montréal. Après un début de carrière dans l’aide sociale, elle a fondé en 2015 The Green…
Ponroy becomes Havea group and goes greener
French group Ponroy changes his name. It is now Havea group, as announced on June 21st. Along with this new denomination come new ambitions on…
Cologne return’s to Grace at the International Perfume Museum
Hosted by the International Perfume Museum of Grasse, the exhibition « The fabulous history of the eau de Cologne » offers the opportunity to rediscover this timeless…