Samedi dernier, je participais à mon deuxième semi-marathon. Il était prévu de longue date, puisque j’avais cette course entre le phare de Gatteville et le port de Saint-Vaast La Hougue en tête depuis l’an dernier. J’avais comme objectif de finir en 2h comme lors de mon premier semi, tout en sachant que cela serait difficile…
Lorsque l’on commence à courir, se fixer une course comme objectif est important pour la motivation. Par exemple prévoir de participer à un 10km peut aider à courir 1h semaine. Quand on progresse dans sa pratique, on se fixe de nouveaux objectifs, mais il peut-être dangereux d’enchainer les compétitions (risque de blessure .. ). Alors…
En mai dernier, je vous avais donné mon avis sur les Nike Zoom Structure 18. Cet article vous avait plu, je réitère donc aujourd’hui mon test avec mes chaussures de running du moment : les New Balance 860.
Après le compte-rendu de la course, voici un article plus détaillé sur la façon dont je me suis préparée pour mon premier semi-marathon.
Je vous en ai parlé à de nombreuses reprises : courir un semi-marathon était le défi running que souhaitais relever, 2 ans après avoir commencé. Dimanche dernier, j’ai enfin parcouru ces 21,1km ! Voici le compte-rendu de ma course.
Dimanche dernier, j’ai épinglé mon premier dossard de l’année. L’idée était de participer à une course de préparation deux semaines avant mon premier semi et de découvrir un parcours un peu différent des courses sur route.
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